Sedentarismo-Keila de Lima Franco

Sedentarismo

Ainda mais preocupante que o sedentarismo em adultos é o sedentarismo infantil. A maioria das pessoas tem notado que as crianças não brincam mais nas ruas, passam muito tempo na frente da TV e do computador e comem fast food, salgadinhos, doces e refrigerantes em excesso. Entretanto, o que a maioria das pessoas ainda não sabe é que a infância inativa pode gerar a diminuição da expectativa de vida. Um movimento internacional chamado Designed To Move (a tradução é “Concebido Para Se Mexer”) quer chamar a atenção do mundo antes que seja tarde. De acordo com um relatório organizado pelo projeto, hoje é estimado que a expectativa de vida das crianças com 10 anos de idade seja menor que a de seus pais. Em resumo, essa geração irá viver 5 anos a menos por causa do sedentarismo. Esse mal é inclusive uma causa muito provável da obesidade na criança e no jovem, já que hábitos inativos contribuem para uma diminuição do gasto calórico diário. Há estudos que relacionam o tempo gasto assistindo a televisão e a prevalência de obesidade: 10% em crianças que assistem TV menos de 1 hora diária, e 25%, 27% e 35%, respectivamente, quando o hábito é 3, 4, 5 ou mais horas por dia vendo televisão. A televisão ocupa horas vagas em que a criança poderia estar realizando outras atividades. Além disso, a criança frequentemente come na frente da televisão, e grande parte das propagandas vendem alimentos não nutritivos e ricos em calorias. Fonte: http://www.bodytech.com.br/Blog/15-03-10/kids/combate-ao-sedentarismo-criancas-e-as-atividades-fisicas

PODE-SE DIZER QUE AS GERAÇÕES SEGUINTES SÓ TENDEM A PIORAR COM O AUMENTO DESTA DOENÇA,POIS COM MAIORES TECNOLOGIAS ,POUCA INTERAÇÃO SOCIAL E A POUCA MOVIMENTAÇÃO MUSCULAR DAS PESSOAS ISSO SÓ TEM A FLUIR NEGATIVAMENTE.

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